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子供の姿勢の悪さとランドセル

 

小学生になると毎日背負って学校に行くランドセル。このランドセルと子供たちの姿勢の悪さには関係はないのでしょうか。

 

成長期に毎日背負って歩くランドセルと姿勢を関係付けて考える保護者は少ないようです。

 

ランドセルと姿勢 
グラフを見るとランドセルを購入するときに、「体の負担を軽減する機能」を重視して選んでいるお母さん方は、全体の10.2%と低いです。(赤枠)*2015年度4月の資料

 

子供たちの姿勢の評価

 

ランドセルと姿勢の関係

 

わが子の姿勢の悪さを評価してもらうと、45.2%が「姿勢が悪い」と答えています。姿勢が良いと答えたのは、7.6%にすぎません。

 

姿勢の悪い部位

 

ランドセルと猫背との関係

 

姿勢の悪さの内容では、猫背が70%と非常に多いのが特徴です。また左右に傾くという姿勢の悪さも見られます。ただ、これらの姿勢の悪さとランドセルがどう関係しているのかは不明です。

 

しかし、毎日背負って通学するものですから、関係ないとは言い切れません。姿勢が崩れにくいランドセルは、背負い安い背負って軽く感じるランドセルです。

 

色やデザインも重要ですが、姿勢を悪くするようなランドセルを選ばないことを頭において選んで見てくださいね。

 

ランドセルと前かがみ(猫背)姿勢

 

 

ランドセルと前かがみ姿勢

 

フィットしないランドセルが姿勢の悪さに関係するという意識の無いお母さん方が殆どです。

 

 

ランドセルと姿勢はどのように関係しているか

 

 

前かがみ姿勢は色々な原因、あるいはそれらの原因が重なり合って起こってくるものです。

 

ランドセルに関して言えば、背中にぴったりしていないランドセルを背負っていると、後ろに引っ張る力が働きます。この力に対抗して前傾姿勢になっている内に、ネコ背になってしまうのでは?
 
もちろん日常の椅子に座っている姿勢なども影響をしています。

 

左右に傾くというのは、どちらかの手で荷物を持ったりすると、姿勢が反対に傾きます。

 

脚を組む事でも同様ですから、まだ体が成長していない子供は左右に偏らない荷物の持ち方が重要なんですね。

 

猫背だけでなく、成長期の子供に多い側弯症を予防するためにも、あらゆる場面で正しい姿勢を教える、指導する事が重要です。

 

 

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